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Dormir pouco reduz as notas nas provas.
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sono e notas de prova em estudantesBuscar
3 resultados
Sono curto e notas de prova em calouros
Okafor, Lindqvist · 2022
ResumoActigrafia de pulso em casa por 14 noites, 212 estudantes.
Cochilo depois de estudar: um ensaio randomizado
Tanaka, Brooks · 2023
ResumoDiários de sono e actigrafia, 64 participantes.
Fusos do sono e ganhos de memória durante a noite
Marchetti, Ruiz, Hale · 2021
ResumoFaixa de EEG em casa por 3 noites, 31 participantes.
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Quem dorme pouco vai pior nas provas.
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Estudantes que dormem menos do que o recomendado tendem a obter notas mais baixas nas avaliações.
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- 1. Introdução
- 2. Sono e consolidação da memória
- 2.1 O que acontece durante a noite
- 2.2 Falta de sono em estudantes
- 3. Métodos dos estudos
- 4. Lacunas e pesquisas futuras
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