인용
짧은 수면은 시험 점수를 낮춘다.
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Okafor & Lindqvist, 2022 · 48회 인용여섯 시간 미만으로 잔 뒤에는 점수가 9% 떨어졌다.인용됨
Marchetti 외, 2021 · 112회 인용인용
Tanaka & Brooks, 2023 · 310회 인용인용
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대학생의 수면과 시험 성적검색
결과 3건
1학년 학생의 짧은 수면과 시험 점수
Okafor, Lindqvist · 2022
초록집에서 손목 액티그래피로 14일 밤, 학생 212명.
공부 후 낮잠: 무작위 대조 시험
Tanaka, Brooks · 2023
초록수면 일지와 액티그래피, 참가자 64명.
수면 방추와 밤사이 기억력 향상
Marchetti, Ruiz, Hale · 2021
초록집에서 EEG 헤드밴드로 3일 밤, 참가자 31명.
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대학생의 수면과 기억
잠을 적게 자는 학생들은 시험을 더 못 봐.
더 학술적으로
권장 수면 시간보다 적게 자는 학생은 시험 성적이 낮은 경향이 있다.
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문헌 고찰 개요
- 1. 서론
- 2. 수면과 기억 공고화
- 2.1 밤사이 일어나는 일
- 2.2 대학생의 수면 부족
- 3. 연구들의 방법
- 4. 한계와 향후 연구
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